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홈 스쿨 아동을위한 체육

홈 스쿨 아동을위한 체육

다른 아이들처럼 홈스 쿨러는 건강을 유지하기 위해 운동이 필요합니다. 따라서 주정부가 체육 교육 방법을 규제하지 않더라도 자녀의 활동과 건강을 도울 수있는 방법을 찾는 것이 여전히 좋은 일입니다. 홈 스쿨링 체육에 대한 다양한 옵션이 있기 때문에 어렵지 않습니다.

자녀가 이미 하나 이상의 정기적 인 신체 활동에 참여하는 경우 홈 스쿨링 목적으로 충분할 수 있습니다. 그러나 자녀가 더 많은 운동을하도록하거나지도, 코칭 또는 경쟁 기회를 찾고 있다면 다음과 같이 시작하십시오.

무료 플레이에서 팀 스포츠까지

L. TITUS / 이미지 뱅크 / 게티 이미지

대부분의 경우 PE로 간주되는 것은 귀하와 자녀가 원하는만큼 구조적이거나 자발적 일 수 있습니다. 숙련 된 강사가있는 정식 수업이 도움이되지만 자녀에게 자신이 좋아하는 스포츠를 직접 가르 칠 수도 있습니다. 또는 운동뿐만 아니라 교육을 제공하는 온라인 체육 프로그램을 찾을 수도 있습니다. 그러나 홈 스쿨 PE의 필수 읽기 및 쓰기 시험을 자유롭게 할 수 있지만 활동 자체 만 있으면됩니다.

스윙 댄스 나 카약과 같이 학교에서 체육 프로그램에 포함되지 않은 활동은 완벽하게 허용됩니다. 실내에서 할 수있는 활동도 있습니다. 홈 스쿨 PE는 다른 아이들과 즐겁게 지낼 수있는 방법입니다. 또는 귀하와 자녀가 함께 참여할 수 있습니다. 이는 훌륭한 모범이 될뿐만 아니라 가족 유대 강화에도 도움이됩니다.

홈스 쿨러는 경쟁 스포츠에도 참여할 수 있습니다. 팀 스포츠는 협력을 발전시키는 데 도움이되지만, 개별 스포츠는 아이들이 인내와 집중력을 키울 수 있도록 도와줍니다. 학교 팀에 합류하는 것이 선택 사항이 아닌 지역에서는, 비 학생들에게 개방 된 학교 클럽이있을 수 있지만, 많은 스포츠는 학교와 별개의 경쟁 조직을 가지고 있습니다.

당신의 자신의 뒤뜰

Caiaimage / Robert Daly / 게티 이미지

많은 아이들, 특히 작은 아이들에게는 밖에서 뛰어 다니는 것으로 충분합니다. 주정부에서 요구하는 분기 별 보고서에서는이를 "야외에서 구조화되지 않은 놀이"로 표시합니다. 산책이나 캐치 놀이와 같은 정기적 인 가족 활동도 계산할 수 있습니다.

그네, 슬라이드 및 트램폴린과 같은 뒤뜰 놀이 장비 (가격 비교)에 투자하여 하루 종일 아이들에게 쉽게 접근 할 수 있습니다. 그러나 운을 소비하거나 많은 공간이 필요하지 않습니다. 작은 도시 마당이있는 첫 번째 집에는 큰 나무에 매달린 타이어 스윙이있었습니다. 남편과 아들은 스크랩 재목을 사용하여 소방관의 기둥을위한 슬라이드와 공간이있는 나무 위의 집을 추가했습니다.

당신은 또한 당신의 자신의 활동을 생각 해낼 수 있습니다. 최근 포럼 토론에서 한 독자는 소녀들이 자신이 만든 워터 게임을 좋아한다고 말했습니다. "물 계전기 (두 개의 큰 용기를 가져다가 작은 양동이로 물을 운반하도록 함)와 스플래시 태그는 항상 좋아합니다."

인근 지역

로버트 데일리 / OJO- 이미지 / 게티 이미지

다른 아이들과 게임에 참여하는 것은 사회화와 운동을 결합하는 좋은 방법입니다. 킥볼 또는 태그의 "픽업"게임을하는 것이 한 세대 전에 비해 흔하지는 않지만 자녀가 전통을 되살 리도록 이웃을 초대 할 수는 없습니다.

또한 대부분의 어린이가 학교에있을 때 가족이 함께 모이는 빈 홈 스쿨 파크 데이 (Home Park Park Day)를 조직 할 수 있습니다. 몇 년 동안 지역 지원 그룹이 매주 "야외 게임의 날"에 모였습니다. 나이가 많은 아이들이있는 가족에 의해 시작된 모든 활동은 참여한 아이들에 의해 결정되었습니다.

공원과 자연 센터

대런 클리 멕 / 포토 디스크 / 게티 이미지

많은 계획없이 운동을하는 또 다른 방법은 해당 지역의 무료 또는 저렴한 공원과 레크리에이션 시설을 이용하는 것입니다. 자전거 길과 자연 산책로를 혼자 또는 다른 홈 스쿨링 가족과 함께 사용할 수 있습니다.

따뜻하면 공용 해변이나 수영장으로 향하십시오. 폭설 후 오후에 다른 썰매 언덕을 만나기 위해 다른 홈 스 쿨러에게 메시지를 보냅니다. 다른 가족들과 어울릴 수있는 좋은 방법입니다. 특히 수용 할 수있는 연령대가있을 때 더욱 그렇습니다.

지역 주립 또는 타운 파크 또는 자연 센터에서 어린이와 가족을위한 투어 또는 강의를 제공하는지 확인할 수도 있습니다. 홈 스 쿨러를위한 정규 프로그램을 만드는 것에 대해 기꺼이 이야기하는 교직원이있는 교사도 있습니다.

나는 아들이 어렸을 때 이것을했고, 교육을 받았을뿐만 아니라 운동을하는 하이킹, 자연 산책 및 역사 여행을 즐길 수있었습니다. 심지어지도와 나침반을 사용하고 트레일에서 GPS로 탐색하는 방법을 배웠고 최소 비용에 장비 비용이 포함 된 스노우 슈잉을 시도했습니다.

레크리에이션 시설

로이 메타 / 게티 이미지

지역 사회, 비영리 단체 및 개인 시설에서는 종종 모든 어린이에게 개방 된 스포츠 프로그램을 제공합니다. 그들은 장비 사용을 위해 등록 및 회원 가입 또는 입장료를 요구할 수 있지만, 일반적으로지도를 제공하고 때로는 경쟁 팀을 주최합니다.

이는 홈스 쿨러가 공립학교 스포츠에 참여할 수없는 장소에서 좋은 대안이 될 수 있습니다. 일부는 홈스 쿨러를 위해 특별히 수업이나 프로그램을 제공하기도합니다. 가능성은 다음과 같습니다.

  • YMCA 웨이트 트레이닝 및 운동 수업
  • 적십자 수영 지시
  • 4 시간 양궁 또는 사격
  • 스케이트 보드 공원
  • 아이스 링크
  • 태권도 및 무술 스튜디오
  • 내리막 스키 및 스노우 보드 리조트
  • 하이 로프 코스
  • 테니스 클럽
  • 골프 코스
  • 체조 학교
  • 승마 마구간
  • 발레 및 볼룸 댄스 스튜디오
  • 요가 스튜디오
  • 실내 암벽 등반 체육관
  • 롤러 링크
  • 볼링장